根據你所敘述的情況考慮，有可能是甲狀腺功能亢進引起的，建議你去醫院的內分泌科檢查一下甲狀腺功能，如果是甲狀腺功能亢進，需要及時在醫生指導下服用抗甲狀腺的藥物治療，平時要注意不要吃含碘過高的食物，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      你好！胸悶氣短與精神緊張、壓力大、睡眠質量不好等因素有關。
      指導意見：
      要調節好心態，放松心情，避免熬夜、精神緊張、情緒激動，保證睡眠充足和心情愉悅，多去戶外活動轉移注意力。
      

      病情分析：
      根據你的描述情況，晚上睡覺雖然很長時間，但是質量不好，做一個晚上惡夢。
      指導意見：
      一般情況下，這種狀態，考慮為睡眠質量不好引起的，可以定時休息，少玩手機，忌辛辣飲食，口服藥物，谷維素，安神補腦液
      
      以上是對“嗜睡，不安，恐懼，發汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的描述，青年女性，出現睡眠障礙，多是由于緊張，勞累，思慮過多，工作強度大，焦慮狀態等原因引起的自主神經植物神經功能紊亂的可能性比較大。建議調整情緒。同時可以口服谷維素，維生素b一，甲鈷胺等營養神經治療。
      

      病情分析：
      你好，考慮可能與植物神經紊亂有關，與生活壓力大，作息不規律有關，建議你到正規醫院檢查一下，看看有無其他器質性病變，對癥治療。
      指導意見：
      平時注意休息，養成有規律的生活習慣，合理飲食，平衡營養膳食，多食新鮮蔬菜水果，少食辛辣刺激性食物，盡量多進行一些戶外活動，多參加體育鍛煉。
      

      您好，根據您的描述，可能還是有一些情緒方面的問題導致的，一般的話要注意有沒有焦慮的問題，情緒不穩定的問題導致的，還是要考慮藥物的治療才能幫助的，你可以考慮使用一些安神補腦液，是可以幫助調整情緒的狀態，同時還可以幫助改善睡眠的作用。