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總是半夜突然醒來,之后很難入睡

女 | 21歲 懸賞3個健康幣 2019-09-13 07:59:39 4人回復 來自

健康咨詢描述: 經常半夜突然醒,醒了之后怎么都睡不著,很困就是睡不著,一閉上眼睛腦子就反反復復想著前一秒說的話或者事情,都是無關緊要的事,而且一躺下就心慌心跳加速

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許瑞卿
許瑞卿 滁州市中西醫結合醫院   副主任醫師 擅長: 癲癇,腦梗死,腦出血,腦栓塞,多發性硬化,肝豆狀核 幫助網友:119789稱贊:4
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2019-09-13 08:01:05 我要投訴

      這個需要注意看看有無睡眠不佳及壓力過大的情況,看看甲狀腺功能及心電圖怎么樣的。還好的話注意放松壓力,必要時看看幫助睡眠的藥物治療的看看怎么樣的再說的。

2019-09-13 08:03 ask92214052mb 追問

自我感覺是沒什么壓力,就是吃不香睡不著

2019-09-13 08:05醫生回答:

看看檢查的情況,還好的話看看有無焦慮癥的

衛澤軍
衛澤軍 天脊醫院   副主任醫師 擅長: 擅長括普通的X線檢查,以及CT檢查,磁共振檢查,彩 幫助網友:13397稱贊:6
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2019-09-13 08:02:45 我要投訴

      病情分析:
      你好!心動過速可能與你精神過于緊張、睡眠不足等因素有關。
      指導意見:
      要調節好心態,放松心情,避免熬夜、精神緊張、劇烈運動,保證睡眠充足和心情愉悅,如果持續不適建議去醫院心電圖檢查。
      

王明濤
王明濤 濱州市第二人民醫院   主治醫師 擅長: 頭痛,頭暈,高血壓病,腦出血,腦梗死,癲癇,神經衰 幫助網友:2542
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2019-09-13 08:03:51 我要投訴

      你好,根據你的描述,存在睡眠質量差,功能障礙,多是由于緊張勞累,思慮過多,思想壓力大,工作強度大,焦慮狀態等引起的自主神經植物神經功能紊亂的可能性大。不要焦慮調整情緒。可以口服谷維素,維生素b1,甲鈷胺等藥物進行調理。
      

李倩
李倩 任丘市議論堡鎮衛生院   醫師 擅長: 慢性支氣管炎,支氣管炎,冠心病 幫助網友:4378
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2019-09-13 08:09:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據您所述癥狀總是半夜突然醒來,之后很難入睡,建議您到中醫科就診
      指導意見:
      建議您忌辛辣刺激食物,忌生冷食物,忌酒,宜清淡飲食,多喝溫開水,避免勞累熬夜,放松心情,避免焦慮緊張情緒,鍛煉身體,進行有氧運動
      

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