晚上好，最近小腿肌肉隱隱作痛
女 | 26歲 2019-09-11 19:34:00
2人回復
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健康咨詢描述： 晚上好，最近小腿肌肉隱隱作痛，有時難受的睡不著覺。不知道是啥原因，請教主任醫師幫忙解釋一下
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醫生回復區
2019-09-11 19:37:55 我要投訴
主要考慮是否是白天行走或者是站立過多，尤其是女生可能會長時間穿高跟鞋，導致小腿肌肉勞損，可以在每天睡覺前熱水泡腳并且按摩小腿，白天避免久站或長時間穿高跟鞋。
2019-09-11 19:50
ask73771675st
追問
平時都是坐著比較多，也不愛穿高跟鞋，有沒有改善的方法
2019-09-12 17:41醫生回答：
睡覺前熱水泡腳，按摩小腿。
2019-09-11 19:35:53 我要投訴
病情分析：
你好，根據你提供的情況，結合您的年齡考慮可能有幾下幾種因素導致。比如天氣轉涼后，沒有及時的添加衣服導致小腿受涼。飲食不規律導致的缺乏維生素d.長期的熬夜，勞累導致的神經官能癥。
指導意見：
具體原因你自己就應該分析尋找，然后做出判斷可以針對性的治療。注意保暖，補充維生素。
2019-09-11 19:49
ask73771675st
追問
平時變天就會疼痛，有沒有改善注意的方法
2019-09-11 22:59醫生回答：
注意保暖。首先是要明確診斷。
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