失眠，睡覺之前服用維生素b族。
男 | 19歲 2019-09-10 19:18:55
2人回復
來自
健康咨詢描述： 睡覺之前服用了維生素b族里面有維生素b種類Tim多的。吃完昨天晚上一直閉著眼10點到12點35才睡著。怎么回事？
其他類似問題
醫生回復區
2019-09-10 21:53:00 我要投訴
一部分患者就是他的一些不良的生活習慣所造成的。比如說他熬夜或者說晚上玩游戲,或者有一些患者屬于飲茶或者喝咖啡興奮所導致的,那根據這種情況我們進行調節他這一個飲食的習慣和生活、工作的習慣以后能夠改善。可以用一些相應的藥物,尤其是苯二氮類的藥物,像阿普唑侖、安定、舒樂安定都能夠緩解這些患者的這種失眠。
2019-09-10 19:43:46 我要投訴
病情分析：
你好，你可能是由于學習壓力大而導致的睡覺不好，這種情況下可以適當吃點安眠藥。第1次先口服上一片。
指導意見：
你好，或者你吃點安神補腦液，再加上b族類的維生素，每天晚上睡覺前你可以喝點純奶也有利于休息。可以養成早睡早起的習慣，而且要選擇好最佳的枕頭，也有利于促進睡眠。
2019-09-10 19:52
匿名追問
沒有啊。我在當兵。就是晚上吃了一片維生素b就睡不著了，
2019-09-10 19:53醫生回答：
應該是不會引起的。這兩天注意適當的鍛煉鍛煉身體。
2019-09-10 19:54
匿名追問
失眠有沒有什么危險啊！比如猝死這類的。
2019-09-10 19:56醫生回答：
放心吧，沒事的，放松心情
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
