健康咨詢描述: 醫生你好,我肝功能谷丙轉氨酶80,膽固醇也偏高,要是戒酒,不熬夜,多吃青菜,少吃肉,每天早上跑兩公里,能不能改善?能不能降下來??
您現在的這種情況,不但采取體育鍛煉的方法等改善,還要注意飲食調理,絕對不能吃含脂肪高的食物,要清淡飲食,新鮮蔬菜水果為主,需要調理一段時間才能改善癥狀,不要過于著急。
喔,那醫生,請問我那兩個偏高,我以后只吃蔬菜,不吃肉類,或者一個星期只吃一次肉,可以嗎??還有就是,我轉氨酶80,早上跑步,慢跑兩公里。會不會適得其反,加劇肝損傷,轉氨酶更加高阿??
適當的吃點是可以的
好的,謝謝醫生的解答
不用客氣的,祝您健康快樂。
膽固醇增高要積極干預,因膽固醇增高是患冠心病的危險因素,建議飲食要清淡,增加善事纖維攝入,避免吃高脂肪、高膽固醇食物,避免飲酒,堅持長期中等量運動,能使膽固醇降下來。
那醫生,我肝功能轉氨酶80,會不會長期中等量運動,導致肝功能負擔增大,加劇肝損傷???
你轉氨酶偏高不是肝損傷引起的,如果肝損傷引起的轉氨酶增高是成幾十倍甚至是上百倍增高。你是否飲酒?是否有脂肪肝?轉氨酶偏高可能與這些因素有關。運動不會影響。
對的,醫生,我從小就有乙肝大三陽,然后平時沒有注意這個病,因為聽別人說不會有什么大事,所以就沒管它,然后,一直喝酒喝了十年,主要是啤酒
有乙肝大三陽要注意,不能喝酒需要抗病毒治療。
好的,謝謝醫生
祝你早日康復。
病情分析:
你好,轉氨酶增高80,已經是增高一倍了。不飲酒肯定會降下來的。
指導意見:
膽固醇偏高,主要是晚飯一定要少食用肉類。因為膽固醇在夜間合成時是最多的。如果如果體重超標,最好是減肥,達到標準體重,這樣就會好起來的。
以上是對“肝功能轉氨酶80,膽固醇偏高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
喔,醫生,那我轉氨酶和膽固醇都偏高,天天吃蔬菜,不吃肉類,或者一個星期吃一次可以嗎?還有就是我轉氨酶80,早上跑步,慢跑兩公里,會不會適得其反,加劇肝損傷,轉氨酶更加高阿?
劇烈運動不會引起轉氨酶升高的。肉類平時也可以使用,但是一定要少量。
那早上慢跑兩公里,不會導致肝損傷加劇嗎?
慢跑不會損傷肝臟的。
好的,明白了,非常感謝醫生的解答,麻煩您了,謝謝
不客氣,祝你健康快樂。
病情分析:
轉氨酶及膽固醇升高,主要與脂肪代謝,肝功能乃配關,輕微升高,是可以通過生活飲食控制的。
指導意見:
一定要注意生活規律,避免熬夜,飲食清淡,少油少鹽少糖,同時加強鍛煉,可以恢復正常的。
那醫生,請問我那兩個偏高,我以后只吃蔬菜,不吃肉,或者一個星期只吃一次肉,這樣可以嗎?還有就是,我轉氨酶80,早上跑步,慢跑兩公里,會不會適得其反,加劇肝損傷,導致轉氨酶更加高呢?
注意飲食清淡,營養均衡,加強運動,不會增加肝損傷。
好的,非常感謝醫生您的解答,辛苦了,謝謝
祝您健康。
病情分析:
你好,依據化驗結果顯示,轉氨酶輕度增高達80,膽固醇偏高。通過積極的生活干預可以有效改善病情。
指導意見:
治療建議:輕度的肝酶增高,暫時不需要藥物治療,先給予戒酒,注意休息定期復查。膽固醇增高可給予口服他汀類藥物,飲食方面要低脂,低膽固醇飲食,適量運動鍛練,注意休息,避免熬夜。
那醫生,請問,我兩個偏高的話,我以后只吃蔬菜,不吃肉類,或者一個星期只吃一次肉,這樣可以嗎?還有就是,我轉氨酶80,每天早上慢跑兩公里,會不會加劇肝損傷,增大肝功能負擔?
瘦肉可以放心吃,運動不會引起肝功能異常,主要是避免熬夜和飲酒
好的,明白了,非常感謝醫生的解答,麻煩您了,謝謝
不客氣,能幫到你就好。
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