最近很難受我想知道是不是抑郁了
健康咨詢描述： 我也不知道我是不是抑郁了，最近老失眠，有點不太想吃東西，難過孤獨無助絕望，有時候心跳很快，特別難受，還有點想自殘，在最難受的時候話都說不出來，晚上還特想哭，可又哭不出來。
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根據你敘述的情況看。你這種情況確實有點抑郁情緒，所以建議你去精神衛生中心就醫，讓醫生實際的面診一下，并做心理測驗確診，以便對癥治療，你也可以去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結果截屏發給我，用來評估一下你的心理狀態。
我做完了，這是什么？看不到吶
你做完了并沒有報告呀，應該有個報告，你可能找的是個付費網站吧，他可能沒有給你報告。你再找一個免費的網站做，我什么也看不到呀，沒有任何的結果。
根據描述目前存在一定的緊張，焦慮，抑郁情緒。例如心煩，情緒低落伴有自殘。一方面與精神心理因素有關，例如容易受環境因素的影響。或者合并有某些精神心理疾病。另一方面也與個性有關。嚴重者需要心理治療或者藥物治療。
也就是說我現在只是抑郁情緒是嗎，還沒有抑郁癥吧？
目前存在一定的抑郁情緒。進一步確診，需要做全面的精神檢查。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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