20歲男性患者，根據你描述的情況，應該是需要考慮過度疲勞導致的肌肉酸痛，建議及時到正規三甲醫院就診檢查看看。可以采取手法理筋推拿按摩等辦法治療，局部熱敷理療熱敷。口服一些活血化瘀藥物。
      

      這種情況考慮運動過多導致的肌肉勞損。建議休息，減少負重活動，可以嘗試熱敷，按摩理療方法，促進血液循環，可以吃一些非甾體類止痛藥物，外用活血止痛的膏藥或者云南白藥氣霧劑。如果長時間不舒服，就需要去醫院進一步就診
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的考慮是剛剛健身，然后是活動量過大造成手臂內乳酸代謝不掉所造成的一些酸痛癥狀。
      指導意見：
      建議你減少活動量，然后局部手臂可以用熱毛巾熱敷一下，促進局部的血液循環以及乳酸的代謝。鍛煉要循序漸進，不能過量。
      以上是對“健身手臂酸痛問問吃什么藥緩解”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，受過傷嗎？多長時間了？兩側一樣嗎？做過什么檢查？怎么治療過
      指導意見：
      考慮是受涼勞累劇烈運動引起的，建議搞搞熱敷，外用氟比洛芬凝膠，可以吃點氯唑沙宗和碳酸氫鈉。