健康咨詢描述: 高三了,壓力太大,情緒低落,焦慮,晚上失眠,容易情緒崩潰
病情分析:
抑郁癥:發作需要至少兩周。影響工作,社交和生活功能。
癥狀:A、1.心境低落。2興趣和愉快感喪失。3.勞累感增加和活動減少的精力降低。
B:1.集中注意力的能力降低。2.自我評價和自信降低。3.自罪觀念和無價值感。4.認為前途暗淡悲觀。5.自傷或者自殺的觀念或行為。6.睡眠障礙。7.飲食下降。
嚴重程度標準:輕度:至少具備A和B中各兩項
中度:至少具備A中的兩項和B中的三項(最好四項)
重度:具備A中的所有三項和至少B中的四項。
指導意見:
抑郁癥怎么治療:
抑郁癥的治療主要有三個方面。
第一,藥物治療,抑郁癥有很多藥物,醫生會根據病人病情的輕重程度,病人的意愿,以及病人的經濟狀況來選藥。
第二,也是比較重要的一點,就是心理咨詢。它實際上是指病人與心理醫生一對一的交談,通過信任的交談,來找尋抑郁的根源,并且幫助病人自我調整,找到原因并解決。
第三,家人的支持,同樣十分重要。例如,名人崔永元,也曾得過抑郁癥,在他的文章中寫過,爸爸的悉心陪伴,對他的照顧以及關愛和鼓勵,對他幫助很大。
病情分析:
18歲男孩,高三學生,壓力太大,情緒低落,焦慮,晚上失眠,容易激動崩潰,這種情況持續時間了影響高考
指導意見:
不知你以前學習成績,學習強度壓力大不大,身體健康素質如何,有沒有基礎疾病或不適影響睡眠質量,可以心理醫生咨詢疏導,釋放情緒壓力,緩解焦慮不安情緒,增強自信心,
我是最近一周才開始有的,情緒非常容易崩潰,在學校我都是崩潰的邊緣,然后強忍淚水,回到家后晚上自己一個人偷偷哭,有時還會煩躁,我也不敢面對家人,怕自己情緒繃不住
這種情況最好到學校心理醫生咨詢疏導,如果學校心理醫生沒有,可以到醫院
病情分析:
你主要的問題是壓力比較大,情緒比較低落,從而出現焦慮,晚上睡眠也出現了不好,然后情緒特別容易崩潰。
指導意見:
這種情況主要是在出現心理上的壓力之后,導致的情緒比較的低落。而且上高三是比較特殊的時期,這個時候一定要及時的治療。一般包括心理治療和聯合口服抗抑郁的藥物。你沒有說明你出現這種情況的時間,如果時間比較短的話,一般通過心理治療就可以解決問題。
以上是對“心理疾病,壓力太大,情緒低落,焦慮,容易情緒崩潰”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我是最近一周才開始有的,情緒非常容易崩潰,在學校我都是崩潰的邊緣,然后強忍淚水,回到家后晚上自己一個人偷偷哭,有時還會煩躁,我也不敢面對家人,怕自己情緒繃不住
這說明你的時間還不是很長,其實時間短了更比較容易治療,如果時間久了更比較難治愈。你還是需要做一下系統的心理咨詢,這樣是非常必要的。盡早的。
病情分析:
你好。看了你上面敘述的情況,你現在處于高三這個關系人生的重要時期,心理壓力山大,會讓人覺得不太適應。這樣就會出現情緒低落,焦慮不安和失眠等現象。
指導意見:
處于這個時期,首先要勞逸結合,要讓自己明白不會休息也就無法更好學習。然后要把自己的學習計劃細致分解,最好有個本子計下來,完成一項再進行下一項。現在學習關鍵是要盡量弄明白,不要含糊不清。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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