你好，根據你的描述，長時間的站或者坐以后出現腳腫，這種情況考慮是下肢的靜脈回流不暢引起來的，可以適當活動，抬高雙下肢。不過首先還是需要排除一下器質性的疾病，去醫院檢查一下彩超，肝腎功能以及尿常規，明確診斷，對癥治療。
      

      病情分析：
      你好，出現腳部的水腫的話，多與腳部的軟組織的扭挫傷、下肢循環不暢或出現腎臟疾病等情況有關。
      指導意見：
      在出現經常的水腫之后，就需要及時的到醫院進行進一步的檢查確定，根據檢查的情況，進行適當的對癥治療，在休息時，需要注意將下肢抬高，以促進下肢的血液回流，減少腫脹癥狀的發生。
      

      病情分析：
      發現長時間站立后腿部發腫，晚上睡覺平臥后腿腫消失。主要考慮是站立過久引起的。
      指導意見：
      引起腿腫的常見原因，心臟，腎贓及局部病變。建議到醫院先檢查一下肝腎功能及排除一下靜脈曲張，避免長時間站立。
      
      以上是對“無緣無故的他就腫了早上沒事下午就感覺腳腫了，腳軟”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！