病情分析：
      就你目前所說的情況來說，還是需要考慮是否有腰椎間盤突出癥，建議你到醫院檢查一個腰椎間盤的ct或者核磁共振。
      指導意見：
      就你目前所說的情況來說，建立可以口服一些消炎鎮痛類的藥物，促進活血類的藥物，營養神經類的藥物，可以配合一些針灸啊，小針刀松解腰椎兩旁的肌肉，可以使用中頻脈沖說要學習，等物理康復治療

      病情分析：
      你好，您現在的這種情況一般都考慮為椎間盤突出而引起的，這種臨床表現是比較常見的。
      指導意見：
      建議您現在的這種情況要到專業的外科首先要檢查腰椎的核磁共振，這樣才能做出一個明確的判斷，要根據這種不同的情況來選擇保守和手術的方法。
      
      以上是對“腰疼有兩年了，最開始久坐加抬重物。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！