腎虛主要由于先天不足,勞累過度引起,主要表現為腰膝酸軟,全身乏力,腰痛,記憶力下降??梢允秤?,具有補腎壯腰,強筋健骨的食品。加強體育鍛煉,增強體質。
精神狀態不佳,無精打采,力不從心,賴床,食欲不好無胃口,不知道你最近是否感冒,睡眠好不好,是否熬夜,是否按時吃飯,遇到什么煩心事了嗎,建議你調整作息時間好好休息,不要熬夜保證充足睡眠,還要保持良好心態,緩解壓力,規律進食,要早睡早起,保持有充沛的精力,還要適當運動,這樣可以改善這些不適癥狀,同時還有定期進行身體檢查,做到有病可以早發現早診斷,早治療,早預防。
病情分析:
你好,根據你的描述。不知道你平時血壓低不低。晚上熬不熬夜?
指導意見:
一般血壓低的人或休息不好的人都會出現這種癥狀。這種情況是由于脾胃虛弱和氣血虛弱造成的??梢钥诜X心舒口服液來看一看。
以上是對“力不從心,無精打采。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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