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有問必答網心理健康科 → 老是發脾氣,前段時間情緒每天又很低落

老是發脾氣,前段時間情緒每天又很低落

女 | 23歲 2019-08-27 20:29:06 4人回復 來自

健康咨詢描述: 老是動不動就想發脾氣,朋友在身邊也會覺得孤單。喜歡自己一個人待著。

醫生回復區

師源婕
師源婕 榆次區婦幼保健計劃生育服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應不良,學習困難 幫助網友:31236稱贊:3
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2019-08-27 20:42:35 我要投訴

      病情分析:
      您好!據您所述的情況出現明顯的情緒波動及有焦燥及孤獨感等,需要結合是否有內分泌功能的異常以及在生理性的月經周期前后的激素水平改變,還應結合這種情緒的時長和有無壓力和事件誘發出現的偏執心理行為。
      指導意見:
      這樣的情況是需要在規律作息和飲食后,要去有氧運動調節幾天,同時要空腹進行性激素6項和甲狀腺功能的檢查。另外如果超過三個月以上,需要排查基礎性病變后進行神經癥的鑒別診斷。
      

王建榮
王建榮 二級心理咨詢師 擅長: 情緒情感問題,個人發展,人際關系,抑郁癥,強迫癥 幫助網友:6713
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2019-08-27 20:42:41 我要投訴

      病情分析:
      你好。大部分發脾氣都因為別人不理解自己,或者別人沒有適當的對待自己。但是每個人都是很難改變的,當你改變不了別人時就只能接受這些具體的人。
      指導意見:
      和人生氣發脾氣,改變不了別人,只能讓自己生氣心里難受。對于不理解自己的人,你要想辦法表達得讓人容易理解。如果你愿意一個人待著,這也沒什么不好。
      

劉樹文
劉樹文 山東國欣頤養集團肥城醫院   二級檢驗師 擅長: 低色素性貧血,再生障礙性貧血,白血病,肝膽疾病,胰 幫助網友:4009
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2019-08-27 20:45:44 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您的情況,老是發脾氣,前段時間情緒每天又很低落,老是動不動就想發脾氣,朋友在身邊也會覺得孤單,喜歡自己一個人待著,考慮您可能存在焦慮抑郁的情況。
      指導意見:
      建議平時適當減減壓,多尋求支持幫助,妥善處理好相應的生活事件,多看看事情好的方面,一點點不舒服不去刻意理會,可以到精神心理門診進行心理治療或藥物治療,平時注意自己調整情緒,多參加戶外活動。
      
      以上是對“老是發脾氣,前段時間情緒每天又很低落”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張書珍
張書珍 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理學和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網友:8184
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2019-08-27 20:56:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你表述的情況,考慮你有抑郁癥傾向,情緒低落,對任何事都沒有興趣,不愿意與別人交流溝通,喜歡一個人長時間待著,
      指導意見:
      根據你目前的癥狀,考慮屬于輕度抑郁癥,輕度抑郁癥可以通過心理醫生面對面疏導就能緩減癥狀,平時多戶外走走,多和朋友出去玩。
      

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