您好，您的問題是這樣的，根據您的描述，你目前是在妊娠期，做葡萄糖耐量試驗，餐后一小時血糖10.98達到了妊娠性糖尿病的診斷標準的。建議您控制飲食的，適量運動的。每一頓主食不超過二兩，盡量少喝粥，可以少吃多餐的，盡量不要吃糖果，含糖的飲料和糕點，可以吃一些粗雜糧的。餐后一小時適量運動的。可以監測空腹血糖和餐后兩小時血糖的。
      

      你這個糖耐檢查結果提示就是妊娠期糖尿病了，這種已經明確妊娠期糖尿病的診斷，需要給予嚴格的飲食控制以及適當的鍛煉。經過這種調控之后，一般5~7天，再查一下三餐前，以及餐后2小時的血糖，看看經過飲食能不能控制住。
      

      病情分析：
      你好，妊娠期糖篩血糖值，正常上限為：空腹5.6mmol/L，1小時10.3mmol/L，2小時8.6mmo1/L，3小時6.7mmol/L。其中有兩項或兩項以上達到或超過正常值，可診斷為妊娠期糖尿病。僅1項高于正常值，診斷為糖耐量異常。
      指導意見：
      糖篩需要先檢查空腹血糖，然后檢查一小時血糖和兩小時血糖，至少需要采血三次。可以結合另外兩次檢查結果判斷。餐后可以查兩小時血糖，從開始吃第一口飯計時。
      
      以上是對“糖耐1H的血糖值10.98，飯后什么時候自測準確”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，孕期正常血糖范圍是，正常空腹要小于5.0，通過75克的葡萄糖耐量的檢查，1小時小于10，兩小時小于8.5。
      指導意見：
      你的餐后一小時血糖稍微偏高，建議你測量空腹血糖，餐后一小時和兩小時血糖。時間要從你吃下第一口飯算時間，不是吃完飯才算時間。