你說的這種情況，考慮有可能是腰部受涼或者是勞累造成的腰部肌纖維炎，而出現了疼痛，建議最好到醫院里讓大夫檢查一下，通過體檢，基本上就能夠明確診斷了，建議先注意保暖，可以貼膏藥等治療，如果效果不好，到醫院再做一下全面的檢查
      

      腰疼原因很多。你這種情況結合你的年齡首先考慮還是腰部肌肉勞損引起，其多于勞累及坐著彎腰等一個姿勢過長有關。目前治療可以局部熱敷按摩理療針灸等。需要避免勞累及一個姿勢過長，還需適當運動鍛煉。
      

      你好，你最好去醫院理療科看看，是不是由于腰肌勞損造成的？建議你去醫院理療科烤烤電，針灸推拿按摩，效果都很好，也可以采用艾灸治療，艾灸具有通經活絡，消炎止痛效果，有問題隨時聯系。
      
      以上是對“20歲男生腰的兩側酸疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      20歲男生出現兩側腰部酸疼，彎腰時疼痛明顯，考慮腰肌勞損，腰部扭傷的可能性非常大。平時避免久坐，避免彎腰提重物。避免腰部受涼。腰部可以理療，按摩，熱敷治療觀察看看。躺床上可以做小燕飛動作以鍛煉背肌。先觀察看看，必要時去醫院就診。
      

      病情分析：
      從資料來看可能與慢性腰肌勞損等原因有關，建議到醫院就診檢查以明確診斷。
      指導意見：
      如診斷為慢性腰肌勞損可進行理療、針灸、按摩，應用活血化瘀等藥物治療，注意保暖防潮，避免久站久坐。
      

      病情分析：
      你好，精液是男人的精華，動動性的意念，就會耗損腎氣，可能由于久坐，腰腿部持重，寒濕入侵或者青春期后頻繁過多的手淫等導致。
      指導意見：
      建議到正規醫院的泌尿外科行雙腎，輸尿管，膀胱，前列腺的b超檢查，查一下血常規，尿常規，正確的對待青春期后身心及性器官出現的變化，一定不要手淫，養精蓄銳。
      

      病情分析：
      你好，很高興回答你提出的問題，據描述的男，20歲，腰的兩側酸疼，彎腰的時候就疼。腰部酸痛的原因很多。
      指導意見：
      指導意見：這種情況，腰部酸疼的原因有很多，如腰肌勞損，腰椎間盤突出，強直、骶髂關節炎，前列腺炎，泌尿系統結石等原因引起的。建議你去正規醫院做相關疾病的檢查確診，對癥治療。注意休息，避免過度勞累。
      
      以上是對“20歲男生腰的兩側酸疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！