首先這個情況的話不排除中暑或者是血液循環調節功能紊亂或者是體溫調節中樞功能紊亂的情況，因此這個情況需要到醫院去做詳細的檢查，因為這個只有檢查清楚了才好治療。
      

      病情分析：
      你的癥狀是總是出現頭暈，感覺不清醒，然后一陣熱，一陣冷的，要看一看是否有高血壓，。
      指導意見：
      你的癥狀不太像是中暑，懷疑是高血壓引起的腦供血不足的癥狀，建議你先測量血壓看一看，如果偏高，就要服用降壓藥治療。
      

      病情分析：
      考慮更年期綜合征引起的現象，會有頭暈頭痛，身體乏力，忽冷忽熱，精神不振的癥狀。
      指導意見：
      建議避免劇烈運動和長時間熬夜，緩解心理壓力，少吃辛辣生冷刺激性食物，必要時口服更年安進行調理，能夠有所幫助。
      
      以上是對“總是頭暈暈炫求幫助一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的癥狀結合你的年齡考慮可能是更年期綜合征，是由于生理性、病理性引起卵巢功能衰竭和雌激素分泌含量的降低所致。
      指導意見：
      建議你及時到正規醫院婦產科就診，做相關檢查，明確診斷后及時對癥治療，同時注意休息，避免過度勞累熬夜，保證睡眠充足，保持情緒穩定，多參加戶外活動，生活規律。