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醫生回復區
病情分析：
你好，根據你所說的情況，首先的話就是說你平時是否有計劃性的去生活呢，然后的話就是說主要就是因為太過于空閑，或者的話就是你平時的一個想法也比較多，所以才會出現這樣的一個癥狀。
指導意見：
另外的話就是說我建議你平時的時候也要盡量的放松自己，可以做一些你感興趣的事情去分散你的注意力，另外的話就是說做任何事情的時候一定要有一個規劃性，希望我的回答對你有所幫助。
病情分析：
經常的胡思亂想，植物神經有損傷，存在強迫思維，建議你平時一定要多出去走走，運動運動，鍛煉鍛煉身體，少胡思亂想，晚上按時休息，不要熬夜，養成良好的生活習慣，這樣更有利于身心健康的恢復。
指導意見：
建議患者及時到當地的三甲醫院心理科或精神專科醫院就醫，平時要多出去走走，運動運動，鍛煉鍛煉身體，少胡思亂想，晚上按時休息，不要熬夜，養成良好的生活習慣，這樣才能利于身心健康的恢復。
病情分析：
現目前你的內心存在很大的困擾，那么在一旦閑下來的時候，自己的大腦就控制不住的胡思亂想，這種感覺讓自己感覺到非常的難受，無法把控的感覺。
指導意見：
繁雜的思緒會讓我們的大腦做無謂的一些思考也會讓我們的大腦儲存，相對而言占據更多，這樣的情況下，會讓我們的思維紊亂，內心紊亂，因此你可以和我溝通一下，每次在空閑的時候，大腦總是情不自禁的會想些什么。
以上是對“空閑時腦子控制不住亂想好難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
總是想些負能量的事比如今天又是一天明天又是一天每天都是這樣的這類的煩死了
每天你都是在做些什么呢？
工作啊一個人
無聊的時候要注意自己腦子里想的是些什么東西，那么這些無名想象的東西和現實的情況有哪些聯系。
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