病情分析：
      你好，飲食不當、腹部受涼、精神焦慮緊張、胃腸炎等均可出現這種情況，建議忌口生冷辛辣油膩刺激性食物、多吃富含膳食纖維的新鮮的水果和蔬菜、適量運動、放松心情、避免勞累及熬夜，可適當服用奧美拉唑、多潘立酮看能否緩解，動態觀察，必要時應到醫院就診。
      指導意見：
      

      病情分析：
      你好，可能由于消化功能較差：尤其進食油膩的食物，不能消化，由于胃內的消化酶或消化成分分泌減少所致，導致食物排空比較緩慢，患者自覺食物堵塞在胸前，有胃脹的感覺。
      指導意見：
      建議調養好胃炎主要一是保護修復胃粘膜，二是飲食上好好養胃，三是注意休息積極樂觀情緒。有胃炎不要輕視，要及時調養好，要真正解決問題必須積極冶療配合好飲食搭配。