像這種情況，平常一定要注意休息，養成良好的生活習慣，加強營養，適當的運動，鍛煉身體，增強身體的抗病能力。慢慢的調理一下，看看是否能夠緩解，不行的話就得做一下全面檢查，吃些藥物。
      

      勃起硬度不夠，一般和心理因素緊張焦慮和腎虛是有直接性的關系的，勃起硬不夠，首先應該放松些心情，同時應該進行檢查，建議進行化驗前列腺液明確診斷，同時也可以到中醫科進行中醫中藥調理。
      

      病情分析：
      你好很高興為你解答，通過你的描述，這種情況是勃起功能障礙。
      指導意見：
      至于建議和治療方案，首先保持局部衛生，戒掉手淫和生活中不良嗜好，適當運動增強體質，最好去醫院檢查一下前列腺液常規局部彩超，看看是否與前列腺有關。明確病因和診斷，按醫囑積極治療就行。
      
      以上是對“勃起慢，硬度不夠，射精無力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！