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有問必答網心理健康科 → 想一個人待著,不想說話,跟朋友聊天也沒有興趣

想一個人待著,不想說話,跟朋友聊天也沒有興趣

女 | 15歲 2019-08-21 23:23:00 2人回復 來自

健康咨詢描述: 貓咪被送人這幾天,心情難過,一提這件事就想哭

醫生回復區

解偉福
解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關系,厭學,高考減壓,職場減壓,人際 幫助網友:16545稱贊:3
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2019-08-22 00:06:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女生從你描述的狀況來看的話,如果此前沒有過這種狀況,只是因為這貓咪送給人了,心情難過,那么過兩天,情緒緩和了就好了。
      指導意見:
      如果平時就是這個樣子的話,那么覺得就是有一些抑郁的傾向的,這樣會影響到自己的學習,生活,社交等。建議你要找學校里的心理老師,或者當地的心理咨詢師進行咨詢。
      

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002
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2019-08-22 00:18:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況考慮存在焦慮抑郁的情緒問題,由于受到了事物刺激,貓咪被送走,產生了不舍,過于傷心,而造成的情緒困擾,并且存在強化問題的傾向!
      指導意見:
      建議你放松心情,不要強化問題,思慮過多,注意冷靜理智思考問題,每個人都會有離別的感覺,也會有傷心難過的時候,需要我們冷靜的面對,多去做一些積極開心的事情,培養興趣愛好,轉移注意力,多與人交流溝通,慢慢淡化,看來效果!
      

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