根據你描述的情況看，你這種情況很像是精神分裂癥的表現，建議你一定要去當地的精神衛生中心就醫，讓醫生實際的看一下，以便根據你的具體癥狀來確診。及時的對癥治療，作為你自己一定要多培養些興趣愛好，多找些感興趣的事情去做，對自己多一些接納和認可。
      

      病情分析：
      你為什么會有這樣的想法呢？生活的很好，不要胡思亂想，給自己壓力了，多想一些開心的事情，有什么不愉快的可以和我們詳細的聊一聊。
      指導意見：
      平時多做做運動，多想一些開心的事，我想一些讓自己能夠產生自信的事情，多給自己一些鼓勵，不要總是想一些負面的不好的事情。
      

      病情分析：
      你好，根據你講述自己現在情況，想一個人呆，感覺自己不是自己，心里負面情緒或精神壓抑太大出現抑郁癥傾向，
      指導意見：
      首先應該把自己心里面壓力發泄出來，多戶外參加集體活動，多和家人朋友進行溝通交流，希望父母理解自己，可以給自己一些幫助或鼓勵，陪伴自己共同面對疾病，應該有自信心和勇氣，學會自我調節自己心態釋放自己，必要時到醫院精神科進一步進行檢查就診，
      
      以上是對“想一個人待著，感覺自己不是自己”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！