這種情況考慮為關節勞損或者受到風寒刺激導致滑膜炎癥。建議：1.休息。2.減少下蹲及爬樓梯等過度屈曲膝關節的活動。3.使用熱敷按摩理療的促進血液循環。4.疼痛劇烈可以口服非甾體類止痛藥物。如果長時間不好轉，就需要去醫院關節外科或者運動醫學科就診，可能需要檢查膝關節MRI。
      

      病情分析：
      根據你的描述，你的情況屬于局部軟組織損傷引起的癥狀，會引起局部疼痛和活動受限等。建議多抬高肢體的，積極服用美洛昔康膠囊和長春紅藥膠囊治療，同時合理休息，近期避免劇烈運動。
      

      病情分析：
      你好！建議你到醫院拍核磁片檢查一下，看看是否有半月板拉傷，積液等，如果無問題，建議你注意休息，早期可局部冷敷，24小時后可熱敷，局部可用云南白藥噴劑。如果不能緩解，建議骨科就診。
      
      以上是對“打球后膝蓋下面一點紅腫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！