根據你描述的這些癥狀，首先考慮耳部炎癥引起的可能性比較大，建議你，去醫院耳鼻喉科，讓醫生查體，做有關的檢查，進一步明確診斷，然后針對性的進行治療，避免影響你的聽力。
      

      根據你的情況考慮導致自聽增強的因素，多數是由于中耳炎或者是由于上火引起的。建議你可以使用一些消炎祛火的藥物調整治療，應該多休息，不要熬夜。這樣調整3~5日癥狀不能緩解的，就應該去耳鼻喉科檢查，確診后治療有可能是耳鳴引起的。
      

      病情分析：
      你好根據你的描述，你這個癥狀考慮是不是有頸椎病，建議你，看一下。
      指導意見：
      你好根據你的描述，你平時，低頭的時間多不多，考慮是頸椎的問題建議拍一個頸椎片看一下，然后建議吃點，氟桂利嗪膠囊和六味地黃丸調理一下。
      
      以上是對“耳朵自聽增強，說話有回音”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！