根據你的描述呢，你的情況出現的那么有可能是著涼，有可能是腰椎問題，而且是你月經之前性生活頻繁，現在已經來月經了，月經期間沒有同房，所以說應該不是性生活的問題導致的應該去醫院看一下腰椎。
      

      你好，精液是男人的精華，動動性的意念，就會耗損腎氣，可能由于縱欲過度，腎精虧損，腎透支等導致，建議節制性生活，不要縱欲過度，養精蓄銳，注意生殖器衛生。

      病情分析：
      你好。根據你提供的前段時間有性生活，最近幾天發現腰背部不適。近幾天還有感冒的跡象。
      指導意見：
      你好。根據你提供的情況，考慮勞累過度，或者腎虛。加強營養補充。適當鍛煉身體。觀察一段時間。忌口辛辣油膩刺激食物。
      以上是對“最近感覺腰困背困，這是什么原因呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，首先呢，要排除看看有沒有這個腰肌勞損或者是腰椎間盤突出的情況，另外呢，受涼也是容易引起腰背疼痛的。這幾天呢，注意可以熱敷，熱敷注意休息，呃，看看觀察觀察怎么樣，如果是加重的話，建議您去骨科拍一個片子看一下。
      指導意見：
      日常呢，注意不要空調電扇直吹，這樣的容易受涼。另外呢，平時要注意規律的運動，增強免疫力。要不然也早點休息，避免勞累熬夜，祝您生活愉快，早日康復。

      病情分析：
      你好！你的這種情況從你描述的癥狀來看考慮與性生活頻繁導致腎虛的可能性有關系。
      指導意見：
      從中醫方面來講，縱欲過度會傷腎，腎為先天之本，腎氣不足會影響到其他臟器。因此建議您節制為好，目前可以先服用六味地黃丸或壯腰健腎丸治療。

      病情分析：
      你好！你說你前段時間每天和媳婦性生活，你最近感覺腰困背困，你咨詢這是什么原因是嗎？
      指導意見：
      你好！根據你的描述，你前段時間每天和媳婦性生活，你最近感覺腰困背困，我認為你前段時間每天和媳婦性生活次數太多，導致你有點腎虛了，你應該調整性生活的次數，一周3~4次為好。