建議試試以下治療，發作期多注意休息。盡量少低頭，注意腰椎姿勢，一個姿勢不要太久，避免腰部受涼，可以口服大活絡丸等藥物，外用傷濕止痛膏等膏藥，拔罐治療，局部熱敷，有條件可以做點腰部理療，針灸推拿等。如果無好轉就去醫院做個CT檢查。

      病情分析：
      你好！根據你描述的這種癥狀是不能確定你這具體是什么問題的，一定要警惕強直性脊柱炎的。
      指導意見：
      建議你盡快去醫院骨科就診，做腰部和骶髂關節的CT或者是X線檢查。明確診斷，盡快對癥治療
      以上是對“疑似腰間盤突出壓迫坐骨神經”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你晨起腰部疼痛，可能是受涼引起的，通過熱敷觀察是否消失。再去醫院做腰5骶1間盤CT明確是否為腰間盤突出壓迫神經引起的。
      指導意見：
      腰5骶1間盤突出的建議，一先保守治療，保守治療，包括a腰部熱敷，每天三次，每次至少半小時，可以同時理療，針灸，b平臥硬板并注意保暖，c如果疼痛嚴重時可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯后服止痛效果好，二如治療效果不佳時，可以采取微創手術治療或者是常規手術治療三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力