病情分析：
      你好，腎虛腰疼可以通過吃一些補腎的藥物來進行調理的，腎虛一般是由于手淫，睡眠不足或者是由于飲食不當引起的癥狀。建議你最好是去中醫科進行面診，可以讓醫生根據你的癥狀進行針對性的治療，同時也可以通過多加運動來增強抵抗力，有助于緩解你的腎虛的癥狀。
      指導意見：
      注意平時的時候不要熬夜，不要有手淫的習慣，一定要多加運動，不要自己呆在屋內，多吃一些補身體的食物，不要吃一些辛辣食物等。
      

      病情分析：
      你好，腎臟虧虛之后，腎氣虧虛之后會出現相應的腰痛情況。
      指導意見：
      如果確實是因為腎虛導致的腰痛，用補腎健骨藥進行調治，也可以用艾灸，也可以用針進行治療，來補益腎氣，使腎氣充盛之后腰痛自然會得到緩解。
      
      以上是對“我今年18歲腎虛腰疼，往后抻懶腰就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腰疼有很多種。腎虛腰痛只是其中的一種。往后伸懶腰就疼。不知早晨起床的時候痛不痛。彎腰時間久了疼不疼？
      指導意見：
      你現在是才18歲，不知你在哪塊兒看的是腎虛了。建議你去去上正規的醫院去檢查一下。
      

      病情分析：
      根據你的描述，有沒有扭傷腰部？首先我建議你先到醫院拍片，腎功能，血尿常規，了解一的情況，
      指導意見：
      如果檢查沒問題，可以中藥治療或理療，具體吃什么藥？那要到醫院看過才知道.