病情分析：
      你好，很高興，你問你回答這個問題。你確定是陽虛體質？
      指導意見：
      鹿茸主要就是補陽，紅參補氣，二者合用對陽氣虛的體質是有一定幫助的，可以和瘦肉一起吃，但是建議不要食肉過多，健脾胃的作用應該不大。
      

      病情分析：
      你好，你這個情況從你描述上看，這個食譜考慮沒有健脾胃的作用。你可以再加點山藥。應該是有這個方面的作用。
      指導意見：
      你好，你這種情況考慮也可以去看中醫，在中醫師的指導下對癥用藥。應該是能得到改善的
      
      以上是對“鹿茸紅參燉瘦肉傷脾胃嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的情況，這個可以一塊吃的，沒有什么不良影響的，不要太擔心。建議你平時注意飲食健康，不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，保持充足睡眠，祝你健康。