健康咨詢描述: 一運動就一直出汗,我平時打打籃球,身體也不算弱偶爾熬夜也不是很晚。但一跑步或干點其他用力氣的事就開始出汗,感覺比胖的出的還多。怎么辦啊
病情分析:
你好,一運動出汗比較多。如果怕風怕冷,中醫常見的是氣虛陽虛。如果怕熱,中醫常見的是上火引起的,分實火和虛火??梢宰屩嗅t摸脈,根據癥狀舌苔脈象綜合判斷,確定證型。可以用中藥整體調理。
指導意見:
需要注意平時的生活飲食習慣,少吃辛辣的,少吃刺激性的食物。保持心情舒暢,不要有思想壓力,晚上不要熬夜,生活起居要有規律。
感謝您的回答。我想對問題補充一下 我是一名學生,。每天早上需要跑步,每天跑完后,出汗用的衛生紙能擠出水而且好幾張。跑步時間不長,也是慢跑。感覺運動量不大,這屬于正常情況嗎?如果我想減少出汗量,具體有什么建議嗎?(我也試了虛汗停顆粒但沒有見效)懇求解答
一運動就大量出汗,實際上是比較正常的現象。一方面由于運動的時候交感神經神經沖動增加比較興奮,這時候體內的乙酰膽堿分泌量增多,會加強汗腺的興奮性,即產生多汗。同時運動以后比較熱,這種情況也會出現出汗的現象,所以一般都屬于正常的現象。但是出汗以后還是建議要注意皮膚的清潔,盡量避免這些汗液在衣服浸漬以后裹挾在身上,容易出現痱子或者其他的皮膚感染的疾病,所以運動以后一定要注意皮膚的清潔。
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線