你好,首先飲食盡量清淡點,避免吃辛辣刺激生冷油膩食物,不要喝冷飲,不要吃太多零食。可以吃點腸道益生菌調理一下看看,比如金雙歧或者培菲康,或者乳酸菌素片,選擇一種就可以了。堅持忌口一段時間。
你好,根據你的描述,年齡15歲,如果變質的食物后出現腹瀉,有可能是急性腸炎,建議可以服用些藥物,如黃連素片聯合蒙脫石散,必要時到醫院檢查大便常規和潛血,祝生活愉快。
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