腸胃不舒服，容易拉肚子
健康咨詢描述： 這個癥狀有好幾年了，去醫院檢查也沒發現什么，就是平時吃東西，沒吃好，比方米飯硬了，菜哪個沒炒熟，吃完不到一刻鐘，肚子就痛，就回拉肚子，拉完肚子就好了，感覺我這腸胃很弱，稍微不留意吃了點不好的東西就肚子痛，請問醫生這是為什么，有什么辦法治療
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病情分析：
你好，你腸胃不舒服容易拉肚子，有好幾年了，去醫院檢查沒發現什么問題，可能是消化功能比較弱。
指導意見：
建議，你的拉肚子與體質有關平時生活中注意一點，不吃辛辣刺激生冷食物，吃飯稍微定量，也可以口服一段時間雙歧桿菌三聯活菌膠囊。
不吃辛辣食物，就吃米飯蔬菜有時候也會拉肚子
你好，可能是腸道菌群失調，你吃一段時間雙歧桿菌三聯活菌膠囊吧。
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這種情況應考慮與腸炎有關，腸炎的患者在飲食原則上應該以清淡，對胃粘膜刺激較小的為主。一定要注意飲食規律，切勿過饑或過飽，過涼的食物和飲料，可以導致胃痙攣，不利于炎癥消退，最好不要服用，還要特別注意飲食衛生，尤其是夏季，生吃瓜果一定要洗干凈，不可以吃變質的食品。
已經很注意了，冷飲這塊很少吃，但是吃了冷飲，也沒拉肚子，就是奇怪，吃好好的飯米飯會拉肚子，米飯絕對干凈，自己做的
調整一下消化系統。
怎么調整消化系統
口服一些乳酸菌
根據你現在這個情況，易拉肚子腸胃不適這些都是脾胃兩虛的表現。建議你可以吃點健脾胃的中藥，配合健脾補益氣血的食物吃，另外可以去醫院做胃腸鏡排除功能性病變。
主要還是說和你有這種慢性的結腸炎是有很大關系的，建議您還是要在飲食這一幫注意一下，少吃一些不愛消化的生冷辛辣的東西，平時都還是要注意一下的，您可以通過用一些中藥調理一下脾胃。
辛辣食物不怎么吃，就吃米飯青菜也有時候拉肚子
那你可以吃一些調理脾胃的。
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