您好，從您描述的病史來看，首先應該排除器質性病變，觀察大便是否正常，應該到醫院做一下胃腸道檢查，排除疾病影響之后，再考慮是功能性的，那么平時盡量調整生活習慣規律，可以適當培養自己喜歡的興趣愛好，必要時可以求助于心理醫生治療焦慮癥。

      首先我建議你還是要調整好，您的這個心理狀態，可以適當的出去旅旅游散散心，那么他對于你交流這么這個情況應該還是有好凍了然后或者說是你可以看一些積極向上的這個書籍。
      

      指導意見：
      您好，胃腸功能紊亂的治療如下：
      1.一般治療
      胃腸道功能紊亂治療，只有通過精神調適和改變行為等方式，才能從根本上調整胃腸道功能紊亂。傳統治療上應用飲食療法、營養支持療法、鎮靜安眠、解痙止痛綜合治療方法，醫生可根據病情對癥使用理腸調胃安神劑、谷維素、消化酶、維生素B1、胃達喜、嗎叮啉等治療。對具有明顯精神癥狀的患者，給予抗焦慮或抗抑郁藥，解除心理障礙。重要的是采用心理治療，其方法一般是解釋、安慰、疏導、分析、認識、積極暗示和情緒轉移，讓患者真正認識病情、主動調節情緒、消除思想顧慮，提高疾病治愈信心。
      2.藥物治療
      調節神經功能，改善睡眠。根據病情，可選用下述藥物與方法。
      （1）鎮靜劑可給予利眠寧、安定、氯丙嗪、苯巴比妥、眠爾通或谷維素等。
      （2）解痙止痛抗膽堿能藥物可使平滑肌松弛，有解痙止痛作用；如顛茄制劑、阿托品、普魯本辛等。
      （3）神經性嘔吐可用維生素B6。嘔吐劇烈酌情給予冬眠靈、異丙嗪、嗎叮啉等。
      （4）腸神經官能癥便秘可予滑潤劑如石蠟油、氧化鎂、安他樂和植物黏液性物質。腹瀉可用復方苯乙哌啶，或0.25%奴夫卡因灌腸，一日一次，也可用易蒙停。
      
      以上是對“焦慮癥引起胃腸功能紊亂”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！