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身型肥胖,排便不正常

女 | 17歲 2019-08-04 21:50:48 1人回復 來自

健康咨詢描述: 肚子總是不消化,排便至少七天一次,還比較胖,希望可以不借助奇葩藥物,瘦下來

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黃淑玲
黃淑玲 南京鼓樓醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,胃食管反流,消化道出血,胰腺疾病,小腸疾
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2022-11-08 15:07:04 我要投訴

      您好,像這種情況的話,主要是通過合理的飲食以及適當?shù)捏w育運動和鍛煉,來進行減輕體重的,一定要適當?shù)墓?jié)制飲食,避免暴飲暴食,避免吃高脂肪,高熱量的食物,盡量清淡飲食,多吃新鮮的水果蔬菜。
      

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