您好，根據您所描述的血糖情況，已經有兩次空腹血糖明顯高于正常的6.0。建議最好是可以忌高糖食物尤其是飲料。一周以后復查空腹血糖。平時注意多鍛煉，平均每周＞15小時為宜。

      你好，你這種檢測方法是不合理的，測空腹血糖或餐后兩小時血糖，檢查前一天不吃過于油膩、高蛋白食物，避免大量飲酒，因為血液中的酒精成分會直接影響檢驗結果。體檢前一天的晚上九點以后，應禁水禁食
      

      你好，根據你描述的情況。如果沒有確診糖尿病，單純從末梢血測量空腹血糖或者餐后血糖是不標準的。建議到內分泌科就診，做一個葡萄糖耐量試驗以及糖化血紅蛋白的測定，這樣才能有利于糖尿病的診斷。
      
      以上是對“這幾天的血糖監測情況，最高的一次8.2”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這位患者你好，根據你的病情敘述，和你上傳的血糖化驗數值來看，你現在的血糖數值診斷不上糖尿病，只是偶爾有一次空腹血糖7.0，但是偶爾一次也定不了糖尿病，頂多可以診斷為空腹血糖調節受損。
      指導意見：
      根據你的病情敘述，但是高糖的飲料，蛋糕，糖果這些食物你盡量還是少吃一些，另外，保證自己的飲食最沒有規律，盡量少吃夜宵，定期測量一下血糖就可以。