健康咨詢描述: 現在沒用藥,我現在13,我要是現在戒色晚嗎,具體多久可以完全恢復,現在感覺身體一身不適
病情分析:
手淫是年青人釋放性壓力的途徑,如果是一個很正常狀態下的手淫,不會引起任何的疾病,但手淫行為具有嚴重的成癮性,一旦成癮,很難克制。頻繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎,早泄等,而對心理上的危害超過對生理的影響。
指導意見:
上床前,堅持二十分鐘到半個小時的強度鍛煉,有條件的可玩單、雙杠,無條件的可就地重復下蹲、立起幾百次,俯臥撐等,無論采取何種方式,都應達到疲勞為止,用冷水洗臉洗腳,然后立即上床睡覺,平時多到戶外運動。
現在戒還有機會嗎,預計要戒多久
有機會啊,要分散注意力,多外出運動學習,慢慢就會戒掉。至于多長時間戒掉,要看自己的毅力。
病情分析:
你好,根據描述的情況,過度的手淫容易對精子產生影響,造成不孕不育,對身體帶來危害,建議適量。
指導意見:
建議把精力放在學習和工作上,現在戒除還不完,平時加強營養,加強體育鍛煉,促進血液循環,對身體恢復有好處,生活有規律,不要熬夜,戒除不良生活嗜好。
以上是對“我手淫了六年現在戒多久能康復”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
現在戒還有機會嗎,預計戒多長時間
你好,現在戒還不完,現在還小。加強營養,加強體育鍛煉,分散注意力。把精力放在學習上。有情況隨診。時間因人而定。
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