這種情況考慮長時間伏案學習導致腰背勞損，筋膜炎癥。產生疼痛不舒服的癥狀。治療一般：1減少久坐，適度腰部肌肉舒展運動，2可口服非甾體類止痛藥（按說明書服用）。3熱敷、按摩、理療。4如果長期疼痛建議去醫院脊柱外科拍個腰椎片子看一下。

      不一定跟腎虛有關,腎虛要有相關的癥狀支持,比如：腰膝酸軟等,你這種情況可能是腰肌的問題,你最好是每天加強體育鍛煉,不要久坐.如果重的話,你可找專業的針炙推拿醫生來治療.

      病情分析：
      您好，考慮您的腰部可能是有勞損或者受風受寒的情況，不知您平時坐著多不多，有沒有彎腰干活史等
      指導意見：
      建議您可以適當對腰部進行理療如紅外線照射，微波治療，還可以按摩針灸，平時注意不要受風受寒及久坐等，還可以貼傷濕止痛膏，必要時可以去醫院查個腰椎的核磁共振看看
      以上是對“一按腰部右側腎俞穴，奇酸無比。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      右側腎腧穴酸痛，按壓時加重，遇冷時嚴重且右側整片肌肉難受，這是右側腰肌勞損（主要是腰方肌）
      指導意見：
      1可以使用膏藥，外用藥油外擦，可以緩解癥狀
      2可以做針灸治療，效果更快
      3可以購買一只網球，做網球按摩，能比較方便的緩解癥狀
      4避免長時間坐位，避免空調直吹，逐漸增加鍛煉