，根據你描述的情況如果有性生活，首先需要排除懷孕的可能。如果沒有性生活的話，考慮和自身的激素水平有很大的關系，建議您首先應該調整正常的生活作息時間。不要著涼受風。不要有太大的心理負擔。
      

      病情分析：
      你好，月經推遲首先排除早孕，排除早孕考慮與內分泌情況有關，月經推遲一周來潮屬于正常現象。
      指導意見：
      平時不要熬夜，放松心情緩解壓力，不吃寒涼酸辣刺激的食物，保證優質量睡眠，生活作息規律，選擇合適的運動方式。
      以上是對“月經還沒來遲了五天怎么辦什么情況”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      首先需要你明確一下，平時月經是不是規律，一般多少天來一次？
      指導意見：
      如果說上次月經以后有過性生活并且沒有采取避孕措施的話，不排除懷孕可能性，如果推遲超過一周，可以抽血查一下人絨毛膜促性腺激素，確定有沒有懷孕。

      病情分析：
      你好！根據你的描述情況，月經期推遲了的原因有很多，如果有性生活有懷孕的可能，如果沒有性生活。
      指導意見：
      可能是環境的改變，精神因素等等都能引起月經期推遲。如果平時月經比較規律，可以再觀察兩三天，如果月經還是沒有來，可以去正規醫院做個婦科彩超檢查。