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有問必答網心理健康科 → 脾氣暴躁,莫名其妙的發脾氣

脾氣暴躁,莫名其妙的發脾氣

女 | 39歲 2019-07-24 21:48:04 4人回復 來自

健康咨詢描述: 總是莫名其妙的對我兒子發脾氣,我兒子才四歲,我對外人還好能控制得住脾氣

醫生回復區

肖杰男
肖杰男 山東國欣頤養集團肥城醫院   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥,更年期綜合癥, 幫助網友:6226
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2019-07-24 21:49:36 我要投訴

      目前你的表現考慮是焦慮情緒,導致這種情況最常見的原因就是你的心理壓力較大,建議你及時自我調整,首先調整心態,放松心情,多做戶外活動,多與朋友交流溝通!實在不行可以服用抗焦慮藥物治療!
      

路杏茹
路杏茹 二級心理咨詢師 擅長: 戀愛婚姻咨詢,親子關系,職場壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網友:10779稱贊:9
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2019-07-24 21:55:42 我要投訴

      病情分析:
      您好,看到您的老師,兒子才4歲,可偏偏就是對兒子控制不住的發脾氣,對別人就不會,感覺您內心有很多的壓力,在別人面前又無法釋放,只能是拿孩子出氣。
      指導意見:
      建議您放松下來,首先要學會調整自己的心態,孩子還小,他無法理解大人的問題,不要因為自己的控制不住而影響孩子的成長,有心事有煩惱,要學會傾訴和釋放,身邊信得過的人或者網絡上的陌生人,總之都可以傾訴出來。
      

夏艷娟
夏艷娟 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,尤其是在人際關系,考試焦慮,情緒調 幫助網友:5799
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2019-07-24 22:00:14 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的情況來看,情緒極易不穩定,易煩躁,這可能與你日常生活環境,精神緊張,心理壓力大有關。
      指導意見:
      建議你調整心態,放松激情,學會管理和控制情緒,保持情緒穩定,才能有利于教育孩子。孩子需要父母的關愛和陪伴。父母的情緒影響孩子的身心健康發展。
      
      以上是對“脾氣暴躁,莫名其妙的發脾氣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

于智
于智 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網友:4217稱贊:1
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2019-07-24 22:01:50 我要投訴

      病情分析:
      父母對孩子要求過高,寄予很高的希望,總希望他處處完美,當稍做的不好時,就會訓斥他,中國人都這樣,把好情緒都給了別人。這樣對兒子太不公平了,既然知道對孩子是一種傷害,那就調整一下自己。
      指導意見:
      建議先調整與丈夫的關系,同時,多看孩子的優點,孩子是自己的最愛,降低對孩子的要求,用欣賞的眼光與孩子相處,當脾氣來了的時候,對自己說:這是親生的,隨我。祝你調整好自己,給孩子一個安全快樂的童年
      

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