病情分析：
      焦慮癥會(huì)引起頭痛，而且記憶能力減退。中西藥都用了不少，那飲食營(yíng)養(yǎng)有沒(méi)有注意？人體細(xì)胞主要成分是蛋白質(zhì)，人體所有消化酶的主要成分是蛋白質(zhì)和維生素b族，還有鈣鎂鋅等。修復(fù)神經(jīng)減少壓力的維生素b族，穩(wěn)定神經(jīng)細(xì)胞的是鈣鎂。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      雞鴨魚(yú)肉豆類(lèi)奶類(lèi)富含蛋白，粗糧堅(jiān)果富含維生素B族，蔬菜水果富含維生素C。紅色肉類(lèi)含有鐵，蔬菜含有葉酸。海苔海帶含有鈣鎂鋅。
      

      病情分析：
      病情分析：焦慮緊張，頭疼睡眠不好，這些癥狀屬于輕微抑郁癥的表現(xiàn)。
      輕度抑郁癥的表現(xiàn)：心情低落為特征。在情緒方面，心情壓抑、郁悶、沮喪，對(duì)日常活動(dòng)缺乏興趣，對(duì)前途悲觀失望，病前的精神創(chuàng)傷常盤(pán)踞在腦中，以致精神不振，腦力遲鈍，患者為此感到羞愧和內(nèi)疚。在認(rèn)知方面，注意力無(wú)法集中，記憶力降低，思維遲緩，自尊心和自信心降低，自我評(píng)價(jià)下降等等癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：可以進(jìn)行心理咨詢(xún)，幫你疏導(dǎo)。還要讓情緒愉快起來(lái)
      愉悅起來(lái)的食物
      含微量元素硒、鋅、銅豐富的食品，對(duì)這類(lèi)抑郁癥患者效果十分顯著。
      如：含鋅量最高的食物，牡蠣，動(dòng)物肝腎、奶制品中也有分布。含銅最高的食物，烏賊、蝦、羊肉、蘑菇等均含銅豐富。含硒的豐富的食物有，干果、雞肉、海鮮、谷類(lèi)等。
      

      病情分析：
      考慮您為精神障礙，焦慮癥，是否有渾身難受，坐立不安的情況，建議至醫(yī)院就診
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      考慮您為精神障礙，焦慮癥，是否有渾身難受，坐立不安的情況，建議至醫(yī)院就診
      以上是對(duì)“焦慮，緊張，生悶氣，頭痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來(lái)看，生悶氣，焦慮，緊張是焦慮情緒導(dǎo)致。這是軀體不適癥狀，廣泛性焦慮癥的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      先到醫(yī)院的精神科看看，先確診，然后抗焦慮藥物治療。焦慮癥主要表現(xiàn)無(wú)明顯客觀對(duì)象和原因的緊張擔(dān)心，煩躁不安，常有胸悶氣短，心慌出汗，手抖，腹痛腹瀉等自主神經(jīng)癥狀。

      你好，整體來(lái)看，目前的神經(jīng)敏感性增高，焦慮缺乏安全感，對(duì)大的聲音非常的反感，考慮是焦慮癥的可能性。建議及時(shí)到心理課面診，明確一下診斷，其實(shí)，規(guī)范的治療和專(zhuān)業(yè)的幫助。平時(shí)的生活中注意勞逸結(jié)合，放慢生活的節(jié)奏，有計(jì)劃的放松可休息，保持松弛有度的生活節(jié)奏和生活方式，祝健康快樂(lè)。