便秘建議平時早上空腹喝蜂蜜水，多吃蔬菜，比如芹菜，韭菜等粗纖維食物，多吃香蕉。平時要多飲水，避免上火，保持情緒穩定。按時入廁排便。必要時可服用蘆薈軟膠囊。
      

      你好，建議從飲食上改變一下，每天早晨空腹吃50克蜂蜜早餐后吃一根香蕉，飲食以清淡飲食為主，多吃富含高纖維的青菜和水果，經常喝降火的茶，如蓮子心茶，菊花茶和番茄葉茶，禁食辛辣，油炸，魚蝦，燒烤等刺激性食物，盡量少食肉類，魚類，雞蛋等飲食。
      

      病情分析：
      可以多吃點纖維素類食物，適當應用藥物行通便治療
      你多大歲數？是不是月經來了呢？請你詳細描述一下癥狀？
      指導意見：
      可以多吃點纖維素類食物，適當應用藥物行通便治療
      你多大歲數？是不是月經來了呢？請你詳細描述一下癥狀？
      以上是對“我老是便秘，上不了廁所！有什么辦法嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個還是不正常，便秘多是和平常飲食運動和排便習慣都有一定關系
      指導意見：
      你最好飲食注意多吃些新鮮蔬菜水果，適度運動，養成每天定時排便習慣，再就是結合中醫號脈開中草藥治療
      

      病情分析：
      請問你現在有沒有別的癥狀，有沒有惡心，嘔吐，有沒有腹痛，腹脹，有沒有發熱，大便帶血？
      指導意見：
      多喝點熱水，多吃點水果，蔬菜，揉揉肚子，每天早晨去廁所一趟，即時沒有便意，如果有便意，可以用點開塞露看看
      

      病情分析：
      根據你敘述的情況，目前嚴重便秘，如果過于干燥，不好解，可以應用開塞露軟化大便。
      指導意見：
      口服乳果糖通便，平時多吃粗纖維瓜果蔬菜，可以喝蜂蜜水潤腸，按摩肚子促進胃腸蠕動，多飲水，多運動，養成每天排便的生活習慣。
      

      病情分析：
      便秘可以先服用麻仁潤腸丸、果導片來通便，或者服用中藥調理脾胃，然后再通過日常的飲食來調理。
      指導意見：
      平時多吃些粗纖維的食物（芹菜、韭菜、瘦肉、木耳、紅薯、麥片等）以及新鮮的蔬菜水果，每日晨起空腹喝蜂蜜水，睡前按摩腹部促進腸蠕動，日常喝些酸奶或者吃益生菌來調整腸道菌群幫助消化，都能改善便秘的癥狀。
      
      以上是對“我老是便秘，上不了廁所！有什么辦法嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，28歲女性患者。最近出現排便困難，有時很嚴重，兩三天一次。
      指導意見：
      根據所描述的癥狀，緊急情況的便秘可以用開塞露解決。一般情況口服麻仁潤腸丸治療，一次一丸，一日兩次。最好看中醫，用中醫藥調理效果比較好。同時要忌辛辣食物，多吃蔬菜水果。