你好，便秘的話，應該改變飲食結構，需要攝入一些富含膳食纖維的蔬菜水果，粗糧，并且還要增加運動，養成定時排便的習慣，保持心情愉快，必要的時候也可以用一點開塞露。
      

      病情分析：
      您好，便秘患者需要注意飲食，多喝水多吃新鮮蔬菜水果，多吃粗纖維食物。如，粗糧，韭菜，芹菜，西葫蘆?？梢钥诜槿首唐⑼柽M行治療。
      指導意見：
      您好，便秘患者需要注意飲食，多喝水多吃新鮮蔬菜水果，多吃粗纖維食物。如，粗糧，韭菜，芹菜，西葫蘆。可以口服麻仁滋脾丸進行治療。