手淫后而引起的頭暈頭痛，考慮是由于長期手淫而引起的，手淫對身體是不好的，一般會引起陽痿，早泄，記憶力減退的情況發生的，需要進行戒掉手淫，多注意些休息
      

      這種情況一般的情況往往是可以引起腎虛內熱的情況常見的。一般的情況往往是可以采用中藥的調理治療的。另外是可以配合按摩、針灸等治療的。此種情況注意平時的保養的。盡量不要手淫了。
      

      目前你的癥狀與長時間的手淫有直接的關系，長時間的手淫容易影響身體健康。建議你平時一定注意休息，保證充足的睡眠，改掉手淫的壞習慣。可以口服六味地黃丸調節身體，恢復身體健康。
      
      以上是對“我16歲擼管幾年了，兩天一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      建議轉移自己的注意力，盡量改掉這個壞習慣。青春期，有生理沖動是正常的，要以學習為主。培養自己興趣和愛好。目前感覺頭暈頭痛，與精神緊張勞累有一定關系。要注意休息，洗個熱水澡，睡一覺就會好很多。平時加強身體鍛煉，勞逸結合，飲食要均衡，避免暴飲暴食。
      

      你好，什么事情過了就不好了，手淫不是一個好的習慣,建議你不要接觸色情網站和信息,多參加戶外活動,因為年輕人手淫時間長了有可能會引起早泄和陽萎,對以后的身體不好,分清利弊,祝你健康，你這種情況戒除不良習慣以后，慢慢會好的