嚴格說起來，適度的手淫沒有什么壞處，它可以對緩解性的緊張，情緒的緊張，緩解精液的瘀積是有好處的，但過度的手淫它會有壞處。
      比如什么叫過度，一天當中做幾次，每天幾乎都做，這樣反復的刺激引起充血，會導致前列腺的充血，會導致前列腺的炎癥，會導致精囊腺的炎癥，甚至會導致一些射精管的炎癥，這是第一個。
      第二個過度的充血水腫會導致容易勃起，容易射精快，變得比較敏感。
      第三個過度的敏感，過度了，時間長了，就會從興奮轉到抑制，會導致勃起變得慢，硬度會變差了，甚至出現不射精的情況。
      第四個會出現一些精神心理方面的壓力，抑郁，焦慮，健忘，失眠，多夢，腰膝酸軟，倦怠乏力的現象，會導致體能和情緒的波動，所以自慰雖有益，不可過度去做。
      

      病情分析：
      擼管不會消耗腦髓，但是會影響身心健康，因而必須徹底戒除。
      指導意見：
      建議飲食清淡，營養豐富，早晚適當的鍛煉身體，勞逸結合，避免熬夜。平時可以用黃芪當歸枸杞紅棗桂圓燉湯常服。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況青春期是不建議出現手淫，對你的智力以及身高都會有影響。需要節制。
      指導意見：
      建議你注意休息，不要熬夜，保證足夠的睡眠，不要過度勞累，營養要均衡，戒掉手淫的習慣。
      以上是對“我16歲擼管幾年了，聽別人說擼管會消耗腦髓，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析，擼管就是手淫，手淫是一種嚴重的損傷身體和精神的行為。手淫過度會損傷”精”氣。
      指導意見：
      指導意見，過度的手淫會引起“精“氣損傷。會引起骨髓空洞，腦髓不滿。鑒于你的狀況，可慢慢減少手淫的次數。喝溫開水，適當增加室外活動，多以清淡含蛋白質多維生素多的食物為主，多食新鮮蔬菜和水果，忌辛辣及有刺激性食物，生活三餐和作息時間要有規律，保持良好的心態。這些癥狀會慢慢緩解的。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，現在16歲了，手淫已經幾年了，聽別人說手淫會消化腦髓，不知道怎么不回了。
      指導意見：
      建議，過度手淫會導致腎虛，引起注意力不集中，倦怠，乏力，記憶力下降等癥狀，但不會出現消耗腦髓的情況。可以口服六味地黃丸。避免過度手淫。