手淫對身體是不好的，可以引起陽痿，早泄，性功能低下，記憶力減退的情況發生的這種情況，需要積極的戒掉手淫，適當增加些運動和鍛煉，保持良好樂觀的心態。
      

      病情分析：
      你好，頻繁的手淫會使生殖系統經常處于擴張充血狀態，長期容易導致尿道炎，前列腺炎，嚴重的甚至引起陽痿早泄，對婚姻以后的性生活造成影響。
      指導意見：
      你這樣的年齡還處在生長發育階段，把精力投入到積極學習中去積極參加體育鍛煉，轉移自己的注意力，下決心循序漸進，戒掉性手淫的壞習慣。也不用太緊張，首先有毅力戒掉。
      

      病情分析：
      手淫對，會引起給力減退，精力不集中，失眠，健忘，影響工正常的工作學習，會引起炎癥感染，嚴重的還會影響到生育能力，最好戒掉手淫。
      指導意見：
      戒掉手淫之后，積極參加體育鍛煉，看看中醫，服用中藥調理治療。平時注意補充營養，多吃核桃，大棗，山藥，枸杞滋補作用食品。
      
      以上是對“在13歲時有時經常手淫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！