病情分析：
      你好，如果你經(jīng)常的手淫的話，手淫過于的頻繁，就會出現(xiàn)腎虛，陽痿早泄，前列腺炎應該戒掉手淫，
      指導意見：
      戒掉手淫對身體健康有幫助，避免影響以后性生活的質量，戒掉手淫主要靠的就是毅力，自己下決心，一定要戒掉手淫，為將來的性生活想一想。
      

      病情分析：
      年輕人，受到外界刺激性東西影響，及自身生理變化等，可以產(chǎn)生一定的性欲。
      指導意見：
      所以，年輕人有手淫習慣也可以是正常的。只是要注意控制手淫頻率。如果要戒掉，可以通過運動消除性欲。
      

      病情分析：
      次數(shù)也不算太多的。看看是否有腰膝酸軟的情況的。有的話就需要停止了。
      指導意見：
      然后是沒有的話可以減少些的。同時是每天吃枸杞，補補腎氣。別熬夜就可以了。
      
      以上是對“有時經(jīng)常忍不住手淫，怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      以后要戒掉手淫，手淫過多的話容易導致陽痿早泄或者腎虛。
      指導意見：
      平時要加強身體鍛煉，聽聽輕松的音樂，分散注意力。少熬夜，飲食方面注意營養(yǎng)
      

      病情分析：
      如果有手淫想法時，做點別的事情轉移一下注意力，可能就過去了。
      指導意見：
      偶爾手淫對身體無妨，最多一月不過二次，若長期的、頻繁的手淫會引起腎虛和抵抗力下降。
      

      病情分析：
      你好朋友，你的手淫次數(shù)按理說還算可以的，正常范圍內，只要你可以保持這樣的水平也可以。
      指導意見：
      只要日常生活中保持身體的健康平衡就好，經(jīng)常積極的運動鍛煉、避免熬夜、經(jīng)常飲酒吸煙等就好，身體的健康是長期的保持良性習慣才可能穩(wěn)定的。
      

      病情分析：
      你好，其實一個月4次手淫并不多的。屬于正常的一個情況。適當手淫對健康-
      指導意見：
      -沒有害處的。不要擔心。平時注意休息好。堅持適當運動。營養(yǎng)充足適當。對健康比較有利的。如果有包皮過長建議手術切除多余包皮
      
      以上是對“有時經(jīng)常忍不住手淫，怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！