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有問必答網心理健康科 → 說話怕打結,一緊張就會打結

說話怕打結,一緊張就會打結

男 | 20歲 2019-07-07 16:34:11 2人回復 來自

健康咨詢描述: 說話怕打結,被人家笑,害怕被別人說自己不,都會緊張,所以在家不愿意出門,和你聊天就怕打結

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陳安麗
陳安麗 二級心理咨詢師 擅長: 夫妻溝通,婆媳溝通,親子溝通 ,家庭暴力,場人際溝 幫助網友:19338稱贊:1
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2019-07-07 16:37:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所說的情況,首先的話就是說像你現在這樣一個情況,你主要問題還是因為太過于緊張,心理壓力過大,然后的話就是說說話的時候會大舌頭,或者就是說。沒有表達的那么順暢。
      指導意見:
      那么像這樣一個情況的話,你其實是需要的還是說去多鍛煉,多參加一些集體活動,還有就是說你需要多一點自信。希望我的回答對你有所幫助。
      

邢寶艷
邢寶艷 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥、婚姻家庭關系和幼兒教育青少年成長等問題 幫助網友:2845
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2019-07-07 16:39:46 我要投訴

      病情分析:
      你好。從你所說的情況來看。說話怕被被人笑話,所以說會緊張,不愿意出門,不愿意和別人交流。你是有一些心理上的緊張和障礙。
      指導意見:
      希望你能夠要相信自己。勇敢的克服緊張的情緒。循序漸進的和別人進行溝通和交流。先從小事做起,從一點點的努力做起。真正的做到放松。心態調整好了,說話就會順利很多。祝一切安好。
      

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