指導意見：
      你的這種情況可能是肩胛背部慢性軟組織勞損引起的，可以選擇持續(xù)牽引，理療，推拿按摩，針灸針刀，內熱銀，銀質針，浮針，注射治療，活血化瘀通經(jīng)活絡的中成藥等方法治療。平時避免長時間低頭，特別是不能長時間玩手機，一定要多做運動。
      

      目前存在肩膀及后背部肌肉酸痛的情況，考慮與勞累受涼有關，建議平時注意休息，避免勞累受涼，避免熬夜，規(guī)律生活，可以局部熱敷理論，口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥等，避免長時間低頭看手機電腦等，必要時到醫(yī)院排除頸椎病。
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，目前你這種情況建議去醫(yī)院進行系統(tǒng)的檢查，以明確是否由于受涼所引起。
      指導意見：
      積極配合醫(yī)生進行檢查，明確是否由于受涼或外來因素所引起，以便于盡早的對癥治療和處理，平時一定要注意養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣，由于天氣炎熱，千萬不可以對著空調和風扇直吹，要按時作息，這樣對身體的健康會有很大的幫助。
      
      以上是對“肩膀后背肌肉疼痛，不知是什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      熬夜，勞累，睡眠較少，引起的頭暈，惡心，肌肉關節(jié)酸痛等癥狀，去當?shù)蒯t(yī)院關節(jié)外科就診排除頸椎病。
      指導意見：
      日常注意休息，避免勞累，熬夜，負重，尤其是長時間從事低頭活動，關節(jié)注意保暖，避免著涼，休息時使用專業(yè)頸枕，可以口服頸復康，配合熱敷。