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骨骼剛閉合多運動能再長多3.4公分嗎

男 | 18歲 2019-07-06 10:11:54 3人回復 來自

健康咨詢描述: 骨骼剛閉合多運動能再長多3.4公分嗎

醫生回復區

張雪蓮
張雪蓮 遼寧省健康產業集團本鋼總醫院   主治醫師 擅長: 兒童消化、呼吸及免疫等系統疾病,兒童保健、喂養、生 幫助網友:35562
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2019-07-06 10:17:32 我要投訴

      如果骨垢線完全閉合的話,長高的空間不是很大。您可以多做一些上舉的運動,比如打籃球,打排球,游泳,跳繩,玩單杠等試一試。還能長多少公分不確定。
      

馬春英
馬春英 陽泉市郊區人民醫院   副主任醫師 擅長: 兒科臨床及兒童保健。新生兒喂養護理,新生兒室息,新 幫助網友:31709
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2019-07-06 10:22:58 我要投訴

      您好!根據你的問題描述,您還想讓自己再長高點,骨骺已經閉合啦,一般情況下人的身高與父母先天遺傳因素有關,與后天營養和鍛煉也是有很大關系的,建議您加強營養增強鍛煉,多打籃球跑步跳繩摸高還是可以有長高機會的,加油哦!
      

武勝男
武勝男 辛集市第二醫院   主管護師 擅長: 兒科類腹瀉,佝僂病,發育不良,小兒肥胖,內科呼吸系 幫助網友:40198稱贊:79
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2019-07-06 10:12:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據您上述所說情況一般考慮你正處于青春發育期是可以再次長高的
      指導意見:
      建議通過運動或者飲食的方法來增高身體,注意吃鈣片,營養豐富的食物,注意籃球,跑步,跳高等
      
      以上是對“骨骼剛閉合多運動能再長多3.4公分嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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