日常要注意飲食衛生、合理膳食，均衡營養，飲食要規律，注意低脂、低鹽食物，禁食油炸及刺激性食物，禁喝濃茶咖啡及冷飲，戒煙限酒，注意勞逸結合，避免熬夜，保持心情舒暢。口服健胃消食口服液；雙歧桿菌三聯活菌膠囊治療。
      

      病情分析：
      您好，根據您所描述的情況來看，考慮您是腸胃功能異常所致不適。大便什么情況？
      指導意見：
      建議您服用藿香正氣軟膠囊以調理腸胃，同時在飲食上忌食辛辣刺激肥厚油膩食物及生冷飲食，宜清淡飲食。注意休息，避免勞累和熬夜。必要時到醫院就診。

      病情分析：
      你說的情況導致的病因主要是考慮存在有受涼或者是盆腔淤血的可能性引起的目前出現的不適癥狀
      指導意見：
      對于你說的問題可以選擇針對性的腹部的熱敷治療觀察看看較好的，不要吃辛辣和寒涼的食物，必要時服用逍遙丸治療觀察看看，
      指導意見：
      需要積極服用藥物對癥治療。這個情況下需要服用藥物乳酸菌素片或者整腸生膠囊和流質易消化飲食。需要流質易消化飲食和多喝白開水。不能吃辛辣刺激性食物。注意保暖
      
      以上是對“月經正常，感覺肚子漲漲的，有點點想吐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！