健康咨詢描述: 頭的左邊的頭發都掉沒了,禿了,還哺乳期,怎么辦?最近這個月掉的厲害,坐月子期間都沒有這么掉過,就這個星期,剛才洗了個頭,掉了一大把,看了下,禿了,揪心。我還怎么做頭發才能回來?
有可能是身體內分泌紊亂失調,如果頭發掉的特別嚴重,我建議你先到醫院的皮膚科讓醫生給您看一看,在這個期間千萬不要熬夜,睡眠周期一定要充足,保證好的睡眠質量。
病情分析:
你好從你的癥狀看這個生產了,哺乳期都會這樣的,一般慢慢就可以回復正常的,不要擔心了,
指導意見:
建議你注意休息,保持心情舒暢,生活規律飲食清淡點,多吃蔬菜水果,避免熬夜勞累,
產后掉頭發是比較常見的現象,主要是氣血損傷,休息不足引起,哺乳期建議保證足夠的睡眠,避免勞累受涼,多吃補氣血食物可以改善,不要太緊張和擔心。
以上是對“頭發掉了,都掉禿了一邊了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
足夠的睡眠是不可能的了!????補氣血的蔬菜有那些呢?有沒有補氣血的水果?
蔬菜,水果只補充維生素和,少量微量元素,補氣血效果不好,吃點藥膳粥喝營養湯或者喝補血劑效果好一些。
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