首先保持大便通暢不能干燥，多吃蔬菜水果多喝酸奶蜂蜜水，不吃辣椒不喝酒，蹲廁時間不要太長，不能長時間坐著或者站著，保持局部干爽衛生，需要手術治療。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況看，30歲成年男性，肛門口很多松弛的皮膚，有褶皺，曾經有痔瘡。從圖片上看。肛門口一圈，紫色的皮膚，估計已經形成了血栓性外痔。
      指導意見：
      這種突出肛門的皮膚，就是痔瘡脫出肛門，建議用一筆5000的高錳酸鉀溶液，坐浴15分鐘，查崗后，用手輕輕按揉，把突出肛門的痔瘡，回納進肛門內，在涂抹痔瘡膏或者痔瘡栓塞進肛門，同時做提肛運動，每次堅持10分鐘左右，還可以取膝胸位，觀察一下，如果不能回納進去，要到醫院去做一個小手術，把血栓取出來。