從我有記憶來，每天晚上都做夢

女 | 21歲 2019-06-26 11:52:00 2人回復來自

健康咨詢描述：從我有記憶開始，我每天睡覺都會做夢，而且醒來都記得夢里的事情，有時候會做好幾個。偶爾做夢夢到第二天發生的事情，可能這樣說很不正常，但是有過幾次，不經常。我想知道這是什么情況。謝謝。我又沒有精神方面的病

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2019-06-29 08:20:47 我要投訴

日有所思夜有所夢，做夢是正常的生理現象，夢一般發生于睡眠后快動眼時期，夢境可能與個人經歷有關或者無關，頻繁做夢或者噩夢均可影響睡眠質量，建議保持平常心態，增強體質，養成良好的睡眠習慣。

田立紅博興縣人民醫院二級心理咨詢師擅長: 兒童青少年心理困擾和問題，學習困難，厭學，青春期煩幫助網友：17785稱贊：1

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2019-06-26 11:54:48 我要投訴

      病情分析：
      你的夢非常清晰，每天晚上都做夢，而且能記住夢的內容，看來你是一個想象力比較豐富的人，如果你的多夢沒有影響到第二天的工作，學習和生活，就不需要處理，日有所思夜有所夢，你的夢看來是和現實夢有關系
      指導意見：
      你的夢非常清晰，每天晚上都做夢，而且能記住夢的內容，看來你是一個想象力比較豐富的人，如果你的多夢沒有影響到第二天的工作，學習和生活，就不需要處理，日有所思夜有所夢，你的夢看來是和現實夢有關系

2019-06-26 11:58 ask89546034uf 追問

我想請問，這是不是??？精神或者心里的病。以前沒覺得什么，后來想想就有點害怕